每次上完私教課離開的時(shí)候，教練總會(huì)叮囑一句“回去不要亂吃東西”。雖然我也知道減脂三分靠練，七分靠吃，但說來(lái)慚愧，私教課沒少上，體重不但沒有降低反而增加了不少。歸根結(jié)底，問題還是出在“吃”上面。每次鍛煉完我就嘴饞，特別想吃高熱量的食物，比如油炸食物、碳水以及甜品等等，低脂的雞蛋、雞胸肉、全麥面包等完全不想碰。
　　雖然在吃的那一瞬間我是非�？鞓返�，但是事后又非常后悔。長(zhǎng)期陷在這種糾結(jié)的情緒之中也讓我非常痛苦。所以為了能夠解決這個(gè)問題，我就開始尋找可以制作健康的“高熱量食物”的方法，功夫不負(fù)有心人，終于讓我找到了。如果你在減脂期也想要吃油炸食物的話，那么米家智能空氣炸鍋就可以幫你搞定！
　　雖然市面上的空氣炸鍋產(chǎn)品很多，但當(dāng)我看到米家智能空氣炸鍋的時(shí)候，就已經(jīng)被它的顏值所吸引。簡(jiǎn)約的白色外殼，簡(jiǎn)單的操作旋鈕以及OLED交互屏幕，極簡(jiǎn)又充滿了科技感。因?yàn)槲壹冶緛?lái)就是采用極簡(jiǎn)風(fēng)格的裝修，所以這部空氣炸鍋也跟我家非常搭。
　　米家智能空氣炸鍋的空間很大，十分容易清洗，這也是我選擇它的一個(gè)重要原因。市面上大部分的空氣炸鍋在使用完之后都會(huì)凝結(jié)很多的污垢，很難清洗。而米家智能空氣炸鍋使用的是7層復(fù)合鍋籃，分體式設(shè)計(jì)并且采用了雙層PTFE食譜接觸級(jí)不沾涂層，所以在清洗的時(shí)候非常方便，簡(jiǎn)單的沖洗就能輕松洗凈。
　　另外，大家可能也注意到了，米家的這款空氣炸鍋還擁有“智能”兩個(gè)字，這也是和市面上普通空氣炸鍋?zhàn)畲蟮膮^(qū)別所在。米家智能空氣炸鍋是可以通過米家App來(lái)控制的，同時(shí)能夠連接小愛同學(xué)實(shí)現(xiàn)智能互聯(lián)，通過語(yǔ)音控制來(lái)進(jìn)行操控。在手機(jī)上還可以實(shí)時(shí)監(jiān)控食物制作的時(shí)間和狀態(tài)。
　　值得一提的是，擁有了米家智能空氣炸鍋，就相當(dāng)于擁有了一名私人大廚，就算你不會(huì)做菜，也能夠輕松制作出各種美食。在米家App上給用戶提供了非常多的菜譜，只需要按照菜譜將菜品放在空氣炸鍋內(nèi)，就可以進(jìn)行制作了。而且它還支持24小時(shí)智能預(yù)約功能，上班族可以早上出門的時(shí)候把菜品放在鍋中，然后預(yù)約好時(shí)間，在下班回家的時(shí)候就能第一時(shí)間吃到熱騰騰的美食，完全可以跟外賣說拜拜了。
　　米家智能空氣炸鍋雖然定義是炸鍋，但是它并不需要任何的油，它在制作食物的時(shí)候是利用高溫加上360°熱風(fēng)循環(huán)來(lái)快速逼出食物內(nèi)部的油脂，從而達(dá)到外皮酥脆，內(nèi)里鮮嫩的口感，在不使用一點(diǎn)油的情況下就可以完美復(fù)制出油炸食物的口感，就算是減脂期的朋友也可以毫無(wú)顧慮的享受美食了。
　　比如減脂期的朋友想要吃炸薯?xiàng)l的話，可以把土豆切成細(xì)條直接平鋪在空氣炸鍋里面，然后等待15分鐘就可以了，然后撒上一點(diǎn)鹽調(diào)味。就可以復(fù)刻出跟KFC或者M(jìn)記一模一樣的外酥里軟的口感，但是卻更加健康。
　　另外，米家智能空氣炸鍋也不僅僅只是炸鍋，它還可以用來(lái)制作其他的小零食，比如酸奶、干果等等，它能夠在40℃-200℃之間進(jìn)行調(diào)溫。制作酸奶、解凍或者果干的時(shí)候，可以將溫度調(diào)節(jié)到40℃-80℃，低溫發(fā)酵和烘干的時(shí)間就要久一些，這個(gè)時(shí)候米家空氣炸鍋就可以當(dāng)作烘干機(jī)來(lái)使用。制作烤紅薯、奧爾良烤翅、蛋撻等食物的時(shí)候，就可以將溫度調(diào)節(jié)到80℃-200℃區(qū)間，入手了米家智能空氣炸鍋就相當(dāng)于同時(shí)擁有了烤箱、微波爐、烘干機(jī)、發(fā)酵機(jī)。有了這部機(jī)器，減脂期的小伙伴也能安心的享受美食了，快去嘗試一下吧。

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